Почему обостряются заболевания
Как известно, в период межсезонья (весной и осенью) обостряется целый ряд хронических заболеваний, среди которых ишемическая болезнь, артериальная гипертензия, ревматизм, заболевания желудка и др. Что происходит с организмом в межсезонье? Почему зимой и летом иммунитет работает, достаточно, стабильно, а весной и осенью начинаются "сюрпризы": по образному выражению героя мультфильма - то хвост отваливается, то лапы ноют, а то и шерсть клочками лезет. Традиционная медицина ясного ответа на этот вопрос не дает. Зато он хорошо известен микробиологам. Дело в том, что весной и осенью в организме снижается численность бифидобактерий (так называемая, полезная микрофлора организма). Бифидобактерии играют важную роль в синтезе витаминов, снижают токсичную нагрузку на почки и печень, поддерживают целостность слизистой и улучшают моторику кишечника, выполняют защитную функцию от проникновения патогенных микробов из кишечника в кровь. И потому не удивительно, что сезонное ослабление их популяций негативно отражается на состоянии иммунитета. Что с этим делать? Да просто поддержите их в этот сложный для них период, не дайте сократиться их численности в организме. Бифидобактерии любят яблоки, морковь, свеклу, мед, сахарозу, фруктозу, глюкозу. Но любимое их лакомство - лактулоза. По результатам эксперимента, численность бифидобактерий в организме многократно возрастает при приеме лактулозы (высокое содержание лактулозы в вареном чесноке). А вот мясо и животные жиры, напротив, сокращают численность бифидобактерий. С учетом выше указанного, больным с хроническими заболеваниями в межсезонье следует ввести в свой рацион соответствующие коррективы, что позволит пережить этот период с минимальными потерями для своего здоровья.По материалам сайта ВРЦОЗ.
