КУРИТЬ УЖЕ НЕ МОДНО!

В настоящее время курение глубоко вошло в быт многих людей, стало повседневным явлением, модным, как считают некоторые.

Несмотря на то, что собрано огромное количество материалов о вреде курения, уровень сознания общества по отношению к этому злу остается непропорционально низким. В особенности это касается влияния никотина на психическое состояние человека. В связи с тем, что большинство курильщиков начинают курить регулярно до 18 лет, стоит сегодня помочь молодежи изменить менталитет к курению, к собственному здоровью, к окружающим людям.Особенный вред курения, для детей и подростков, обусловлен физиологией еще незрелого организма. 

Человек растет и развивается довольно долго,иногда до 23 лет. Чтобы организм нормально сформировался, все эти годы должно поступать нужное количество кислорода и питательных веществ. Но ни в коем случае не токсинов, в том числе и из табачного дыма.

Тяжелое дыхание

При курении, в кровь ребенка, поступает большое количество угарного газа, который вступает в контакт с гемоглобином. Основная задача гемоглобина заключается в транспортировке кислорода клеткам тканей.Угарный газ проще присоединяется к гемоглобину, замещая кислород. При достаточной концентрации способен привести к смерти из-за кислородного голодания организма. Из-за чего у всех органов и тканей наступает «удушье» —недостаток кислорода. На этапе роста организма это становится большой опасностью.

Очень тяжело курение сказывается на сердечно-сосудистой и дыхательной системах подростка. Если ребенок закурил в младших классах школы, то уже к 12–13 годам у него могут появиться одышка и нарушение сердечного ритма. Даже при стаже курения в полтора года, по наблюдениям ученых, у подростков нарушаются механизмы регуляции дыхания. Именно у малолетних курильщиков врачи отмечают постоянное ухудшение самочувствия:кашель, одышку, слабость. Нередки среди таких детей частые простуды и ОРЗ,расстройства работы желудочно-кишечного тракта. Среди курящих часто встречаются подростки с периодически обострившимся хроническим бронхитом.

Опять двойка

Не менее сильно никотин и другие токсичные вещества табачного дыма сказываются на мозге ребенка. Чем младше курящие подростки, тем сильнее под действием никотина нарушается кровоснабжение мозга и, как следствие, его функции. Специалисты выяснили, что у курящих школьников ухудшаются внимание, объем кратковременной памяти, способности к логике и координация движений. Курящие подростки чаще переутомляются, хуже переносят обычные нагрузки в школе. Кстати, наибольшее количество двоечников ученые обнаруживали именно среди юных курильщиков. Раннее увлечение табаком может привести к тому, что человеку будет очень трудно отказаться от своей вредной привычки, став взрослым. Никотиновая зависимость у ребенка формируется очень быстро. Ведь нервная система в таком возрасте еще очень незрелая, и воздействие на нее любого психоактивного вещества, к которым относится и табак, будет вызывать более сильный эффект, чем у взрослого организма.

Подумать о будущем? 

Под действием продуктов сгорания табака у подростка нарушается еще не успевший толком сформироваться гормональный статус. Никотин влияет практически на все железы внутренней секреции, в том числе и на половые железы у мальчиков и девочек. А это грозит недоразвитием всего организма,появлением лишнего веса и нарушением репродуктивных возможностей человека в будущем. Например, у курящих школьниц вероятность болезненных менструаций увеличивается примерно в полтора раза по сравнению с девочками, не прикоснувшимися к табаку.Если первая затяжка сделана еще в детском возрасте, к тридцати годам человек может стать практически инвалидом: с хронической обструктивной болезнью легких,больным сердцем и избыточным весом. О вреде курения для школьников и подростков говорит и то, что состояние его здоровья в таком случае будет намного хуже, чем в 50 лет у того, кто закурил гораздо позже совершеннолетия.

Помощь

В школах г. Котово периодически проводятся мероприятия, которые имеют профилактическую цель по искоренению вредных привычек среди школьников. Однако, профилактику должны проводить не только учителя, но и родители. Важно не просто прочесть очередную лекцию о вреде курения, о моральном облике тех, кто курит, но и завести активную беседу,дискуссию, заинтересовать молодое поколение этой темой. Бросить курить сложно,но можно. Каждый, кто хочет избавиться от пагубной привычки, может обратиться в консультативный телефонный центр помощи в отказе от потребления табака,позвонив по бесплатному номеру 8(800)2000200 или направив запрос на консультацию по электронной почте на адрес: ktc01@mail.ru, указав свой номер телефона. Консультативную помощь оказывают психологи и врачи. Психологи помогают подготовиться ко дню отказа от курения, помогают найти замену ритуалам курения, вместе с Вами определят оптимальные пути преодоления зависимости,поддержат Вас в трудные минуты борьбы с никотином. Врачи проконсультируют по телефону о наиболее эффективных способах отказа от курения, дадут совет пациентам с различными заболеваниями о том, как лучше подготовиться к отказу от курения с учетом имеющихся проблем со здоровьем, ответят на вопросы о лекарственной терапии табачной зависимости.

Курить уже не модно! Вы никогда не увидите людей с сигаретой в аэропортах и ресторанах, в школах и университетах, в гостиницах и офисах. А тех, кто нарушает правила, курят в общественных местах и отравляют своим дымом окружающих, штрафуют. Курение не является естественной потребностью организма, как, например, еда, вода или сон. Человек сам выбирает: курить или не курить, но свобода выбора не дает права курильщику травить окружающих. Право дышать чистым воздухом, свободным, в том числе и от табака, заслуживают все –от мала до велика, в любом месте и в любое время года!

Надежда СЕДАЧЕВА